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肝火旺湿气重吃什么

我最近脸上起痘上火很严重，去医院检查之后是肝火旺湿气重，这个情况吃什么？

提问时间：2020-03-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

湿气重在饮食方面，注意一定要少吃油腻、辛辣、刺激性食物和鱼肉，可以适当食用薏米红豆粥，不要吃过多甜食。饮食方面一定要清淡，比如山药、合适药物、冬瓜、合适药物、薏仁等。
冬瓜具有清胃热，祛湿解毒的功效，还有利小便，消水肿的功效。

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