人参吃死人，无罪；黄连治好病，无功”很多人过于迷信食疗的作用。如果身体属于虚不受补”类型，或者身体健康的体质，大良的食用补品，很可能产生反效果。
比如：肝炎患者食用后，反而会加重肝脏负担，患有肠胃炎、胃溃疡、胆囊炎等消化系统疾病患者不宜食用。
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