这种情况可以选择使用冷敷的方式来缓解一下肿胀的情况，超过24小时以后，如果眼睛还有肿胀的情况，可以选择使用热敷的方式来缓解一下，平时一定要注意休息，尽量不要用手去揉眼睛，也可以选择滴一些眼药水来缓解一下眼部的疲劳，平时一定要减少使用手机的时间。
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