你好。根据你叙述的病史考虑,一,过度劳累引起的二腰椎间盘突出和坐骨神经痛。三,颈椎病。平时注意保暖,适当的功能锻炼,适当的休息。
理疗按摩均可。如不好转,可到正规医院,挂骨科,行颈椎腰椎核磁共振检查。
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