问题分析:你好这位朋友,根据你的描述,你的这种情况多考虑是更年期综合症的症状,建议你口服更年康片,谷维素片和维生素E胶丸治疗,平时注意合理补钙,调整饮食。
意见建议:你好朋友,建议你不要担心,规范用药治疗,平时饮食注意清淡,禁忌辛辣刺激和生冷,注意合理作息,不要熬夜和过于劳累,保持心情舒畅,多吃含钙高的食物,多吃豆制品,饭后注意适当运动,多参加户外运动,增强身体素质。
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