我是去年发现腰椎第四节增生，这

听了你的描述症状，诊断明确为腰椎骨质增生！病因多是由于自身的退变引起的，在长时间劳累或者受凉的情况下就会出现疼痛！表现为腰痛。

治疗方案注意休息很关键，别受凉，睡硬板床，别受外伤，少弯腰拿重东西，上热敷，贴狗皮膏药。口服尼美舒利胶囊和活血化瘀药物治疗，慢慢就会好起来的，但是容易复发，一定防风寒及劳累！