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预防卵巢早衰应多吃什么

卵巢保养吃什么可以预防卵巢早衰。预防卵巢早衰可以吃瑞林哪大豆异黄酮来保养卵巢吗？卵巢保养吃什么可以预防卵巢早衰？

提问时间：2020-03-31

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好！正常女性２０岁左右卵巢功能成熟，到３０前是比较好的黄金时间。大约３５岁以后卵巢功能慢慢下降。目前还没有可靠你药物可以预防卵巢早衰。
主要还是规律生活（包括性生活），合理饮食和足够睡眠。

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