问题分析：根据你目前描述的这种情况应当是由于过度劳累等情况所造成的局部软组织损伤和腱鞘炎症出现的腱鞘囊肿这种情况。
意见建议：在这种情况的时候。我们可以局部热敷配合口服一些布洛芬胶囊活血化瘀胶囊也可以采用针灸穿刺治疗的方式进行处理。
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