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矮个子，偏食，晚睡！

我目前18岁了，身高才155，我父亲:167:母亲:１５３.我一般体弱多病，偏食，睡觉晚，身高怎么也上不去，站在高的朋友身边感觉非常得自卑！曾经的治疗情况和效果：没有去医院检查过！想得到怎样的帮助：又听说能到医院打生长激素能促进身体长高！我也没有去试试过，所以想听听各位老师的建议，怎么样才能长高，求求老师提点建议吧！请问矮个子了，怎么样

提问时间：2022-03-08

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

病情分析：你好，你首先得去医院检查你的骨骺线是否愈合了，如果已经愈合是没有办法长高的啊。指导意见：若是没有愈合，可以多喝牛奶。
饮食要全面荤素都要食用，食物多样化，不偏食。多打篮球。其实不一定是打篮球，打排球或游泳、跑步也行，反正只要是纵向或横向运动就行。
多晒太阳。并且早睡觉就可以了。以上是对“矮个子，偏食，晚睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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