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患者提问

抑郁症预防

医生你好:我是一名19岁的学生,一天在学校的生活太枯燥了,总是那么单调,学习成绩总是提不上来,不管怎么努力都这样,结果是玩也没玩好,学也没学好,现在压力真的很大啊,我极度的抑郁,不知道会不会患上抑郁症,我想知道要怎么预防? 想得到怎样的帮助:由于学习上的色压力,让我变的很忧郁,我不想患忧郁症,要怎么预防?
提问时间:2022-01-27
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    朋友你好 心理社会因素的支持。单相抑郁症的发生与患者的个性类型有关,这些人性格软弱、多愁善感、对自身的健康过分关注,当遇到不良的心理社会因素时易诱发,例如工作压力过重、人际关系紧张、家庭矛盾、患有躯体疾病等因素时出现担心、焦虑、无助,以致发生抑郁苦闷悲观情绪。

    对于这类病人应引导患者谈出致病因素、内心的苦闷,同时与家属共同鼓励患者正确认识,去应付所遇到的问题与危机。希望能帮到你。

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