耳朵不舒服,没有疼痛的感觉,耳朵后面发热,耳朵却是凉的,考虑是阳气亏虚,气血虚弱的原因导致的。平时注意保暖,避免着凉,适当锻炼身体,提高机体抵抗力。
注意营养要均衡,多吃些水果蔬菜。饮食上少吃辛辣,刺激性或者油腻的食物。
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