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3岁宝宝体质差怎么办

宝宝小的时候体质差,经过一段时间的调养,好了不少,今年上了幼儿园之后,体质有开始差了,三天两头请假,很是着急。体质差怎么办
提问时间:2020-02-19
答医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    你好,体质吃宝宝注意

    1.多晒晒太阳多到户外走走其实太阳正的是我们的生命之源,因为维生素D只有这样才可以吸收。

    2.让宝宝保持愉快的心情,有好的心态!

    3.注意休息,少熬夜,保持充足的睡眠。营养均衡:营养要跟上,多吃水果和蔬菜,少吃那些烧烤、过油腻、油炸、过辣的食物,种类要丰富,不要挑食。

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