口臭可以吃牛蒡。牛蒡中含有纤维素，蛋白质，钙，磷，铁等营养元素，可以促进大肠蠕动，帮助排便，另外还具有降血糖、降血脂、降血压、润肠通便、软化血管等作用。
口臭多是由于口腔卫生不好或胃肠蠕动减慢导致的，所以吃牛蒡是有好处的
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