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肩周炎最好锻炼方法是什么？肩周炎怎么锻炼呢

肩周炎最好锻炼方法是什么？肩周炎怎么锻炼呢。父亲一直肩周炎，这段时间正在用苗父养生敷肩乐贴进行外敷，感觉已经好了不少了，但是大夫说还得多锻炼，请问，对于肩周炎该怎么锻炼最好，有什么具体的锻炼方法吗请问，对于肩周炎该怎么锻炼最好，有什么具体的锻炼方法吗

提问时间：2020-05-07

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，肩周炎是一种常见的疾病，引起的原因主要是局部的损伤造成的。多发生于五十岁左右的老年人。主要的症状是活动障碍，尤其是梳头动作受限最明显。
治疗的方法是在止痛的前提下做功能锻炼。现在小区都有健身区，其中有一个是专门用于肩关节活动的。另外可以做侧身爬墙锻炼。

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