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问患者提问

什么食物去湿气

我腿经常疼痛，下雨天膝盖酸痒，去医院检查是湿气引起的症状。想要进行食补，什么食物去湿气？

提问时间：2020-05-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

去湿气的食物有苋菜、薏仁茶、扁豆、冬瓜、薏仁、绿豆、西瓜等。湿气是一种中医理论概念。中医认为自然界中气候潮湿、食肉等是湿气的来源，湿邪过重则易伤阳气。
认为通过饮食、起居可以对湿气进行调节。

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