建议如果是外伤性的,需要保证关节不要剧烈活动,最好能固定一段时间,然后逐步恢复活动和锻炼。指导意见如果是自身免疫性疾病,需要你尽快前往医院风湿科检查,查血常规,血沉,类风湿因子,ENA全套,关节X片等。
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