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患者提问

我奶水很少,请问吃什么奶水会多?

我刚生完孩子,奶水很少,想知道我需要吃点什么东西能够增加奶水,提高奶水的质量?
提问时间:2020-02-06
医生回复
  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    你现在正处于哺乳期,应该多补充一些富含蛋白质,维生素,脂肪类的食物,有助于提高奶水的质量,平时多喝点汤水,有助于乳汁的分泌,产生奶水。

    平时还要注意休息,注意个人卫生,多喝水。

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