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坐月子喂奶能吃甲鱼么?

我是刚生完孩子处于哺乳期的母亲,现在正在坐月子,想吃点甲鱼补一补身体,我想问一下我现在可以吃甲鱼么,有什么功效啊?
提问时间:2020-04-04
答医生回复
  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    哺乳期是可以食用的,处于哺乳期应多吃些富含蛋白质的食物,因为甲鱼中含有丰富的蛋白质,以促进乳汁分泌并且加快身体康复,但是建议你可以吃一点,但是不要多吃。

    平时加强一下简单的锻炼就好

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