问患者提问

我现在怀孕6个月，腿老是抽筋,怎么办？

每天吃钙尔奇D，喝牛奶，可是效果还是不太好，我想问这到底是不是缺钙，很多人说大人缺钙会让孩子罗圈腿，所以我很担心，您能否给些建议。

提问时间：2020-05-20

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

亲，孕期的准妈妈出现腿抽筋的情况，或许是因为腿部着凉的原因，再者就是缺钙导致的了。孕中期胎儿骨骼发育较快，这时对钙的需求量是比较大的，准妈妈平时可以多吃些含钙的食物，钙片最好选择在晚上睡觉之前补充，不宜和牛奶同服，不然是达不到补钙的效果的。

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