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前列腺自己怎么按摩？我这段时间患上了前列腺炎。

我这段时间患上了前列腺炎。听朋友说按摩可以缓解，但是不知道具体怎么按摩呢？希望这方面的专家，给我一个完美的解答，谢谢您。

提问时间：2020-06-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

给手上带上橡皮胶套，手套上涂上，石蜡油或者精油都可以，从肛门周围轻揉延伸入直肠处，摸到前列腺。用食指末节对着前列直肠面，从外向上向内向下对前列腺进行按压，各按压3到4次。
再从中央沟自上而下，到外口挤压出前列腺液，一周一般按摩1到2次，按摩手法，轻缓。

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