问题分析：要后面如果有疼痛的表现，有腰酸疼痛一般是肌肉韧带的劳损性的筋膜炎引起的，一般用力不当，活动用力可以引起疼痛的加重的。
意见建议：建议平时尽量保护腰椎的稳定，可以做热敷，理疗等康复治疗。如果疼痛加重可以服用伸筋丹等药物减轻疼痛的。
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