头晕贫血吃什么好?

患者你好，产后贫血多考虑是慢性失血或营养不良引起的，以缺铁性贫血最为多见。建议患者：化验血常规确诊。如果是轻度贫血（血红蛋白在90-110之间），可以通过饮食调理，平时多吃些瘦肉，血块，黑木耳，动物肝脏等含铁丰富的食物。

多吃红枣，花生，核桃等。如果是中重度贫血，在饮食调理的基础上需要适当的服用铁剂治疗。贫血常见的症状有头晕乏力、心慌气短、食欲不振、皮肤粘膜苍白、指甲扁平等。

建议在医师的详细检查后，在用药治疗。饮食要规律，营养要全面，避免挑食。