孕期虽然可以吃,但是不可以吃太多,因为长期食用很有可能会导致上火。所以建议可以适当饮食羊肉,多吃新鲜水果蔬菜以及鱼肉蛋奶等,多样化饮食,不能局限于一种食物,不吃或者少吃辛辣刺激性食物,做好定期产检。
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