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脚扭到筋了，不肿，走路稍微有点疼，怎么能

昨天晚上扭到的，擦了红花油揉了揉，今天早上脚踝有一点点肿，怎么能快速好起来。

提问时间：2020-06-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

根据病情描述，脚扭伤后引起脚踝周围组织水肿，疼痛。因为脚担负着负重功能，所以病程较长。最快的办法是休息，尽量不要长时间走路，负重。
疼痛明显的话，可喷抹云南白气雾剂，再吃点活血，消炎止痛药物。

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