问题分析：你好，这种情况要考虑是否由于坐骨神经痛导致的可能，由于腰椎疾病如腰椎间盘突出等引起，建议到正规医院，骨科就诊，做腰椎ct检查看看，明确诊断及治疗，意见建议：平时要注意休息，避免久坐、久站及弯腰，或者弯腰拾重物等动作。
避免受凉潮湿，要睡硬板床。
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