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晚上入睡容易，但是半夜容易醒来

晚上入睡容易，但是半夜容易醒来，醒来后自己胡思乱想心烦意乱很难入睡，持续了一个月左右好像已经成习惯了，到医院开了右佐匹克隆片.复方枣仁胶囊.乌灵胶囊，吃了三四天没效果就停了。

提问时间：2020-06-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：您好！根据您所描述的情况，建议您最好可以服用安神补脑液。考虑是由于植物神经错乱以及浅睡眠引起的症状。建议你睡前可以泡脚，放松全身。
按摩头皮舒缓神经都是可以缓解的。建议多注意观察。

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