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问患者提问

12个月娃上午睡一觉2个小时，下午6、7点开始犯困，但是早睡早上又醒得太早，所以还是8点半睡，正常吗

提问时间：2020-01-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

一岁左右的宝宝已经开始可以白天只睡午觉了，一天的睡眠时间有12个小时左右就可以了，中午睡2个小时，晚上睡10个小时左右很好了。
我家宝宝如果下午2点多醒来，晚上要9点多才会睡的

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