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紧张症

我最近开会讲话就紧张,有时读文章都读不出来.我应怎么办?
提问时间:2020-02-26
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  • 王海涛
    王海涛 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 神经内科

    心理分析:在进行发言的时候,因为紧张的原因,导致出现无法说话的现象,加重了你的心理压力,希望能得到有效的帮助。心理指导:1确认是否因为器质性病变引起。

    2应平时多加强自我调整,多尝试主动在人群中表达自己的想法,找到与他人互动的乐趣感

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