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美姿姿日夜减肥胶囊

减肥一直是我的一个愿望，不过这个自己减肥也是一直没有成功的，主要是这个减肥的话很容易复发的，还有就是自己的工作原因是不方便运动的，这个减肥胶囊好不？

提问时间：2020-05-16

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

您好：减肥的话不建议吃胶囊。要达到减肥的目的，最简单易行的方法是饮食上控制，前6天饿的时候只允许吃鸡蛋（煮鸡蛋或茶鸡蛋都可）牛奶、黄瓜或西红柿（黄瓜和西红柿不可以同吃，营养会相互抵消），每天吃的量不要太多，而且只有在感觉饿的时候才可以吃，并且如果要吃鸡蛋或牛奶应在每天下午16前吃完

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