站久了坐下在起来时膝关节疼痛请

这种情况如果是有站起来引起了关节的疼痛一般是膝关节部位的慢性的筋膜炎引起的，如果同时关节肿胀或活动有响声一般是有关节腔内的病变的。

建议首先尽量充分休息，尽量减少关节的负重，平时外用活血化瘀类的中药外敷促使筋膜炎的吸收消退促使疼痛的消退。如果关节不能正常的活动运动应该考虑做关节的磁共振检查的。