问题分析:你好,根据你的描述,你的血压值是正常的高值,要注意饮食的调理和运动调理治疗。意见建议:建议要注意低盐低脂饮食,适当的运动,控制体重避免肥胖,避免吸烟饮酒和熬夜等不良嗜好,定期复查血压,血压值高于140/90就要选择降压药物对症治疗。
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