怀孕是可以吃通菜的吗？

通菜不是粗菜，通菜的营养价值比较高，含有丰富的高钙，也对治病有很好的疗效，但通菜含有的草酸容易成草酸钙，草酸钙会对钙吸收不利的，孕妇，骨折，小孩不要吃还有草酸的食物，像菠菜也含有草酸，吃的时候用开水把菠菜焯就可以吃了，怀孕期间注意营养要均衡，不要过度的劳累，保持愉悦的心态，不要用冷水，不要长时间在空调下吹冷风。

按时去医院产检。