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能不能每天吃一颗维生素E胶囊

能不能每天吃一颗维生素E胶囊维生素E除了平时饮食的摄入可不可以再在饭后吃一颗维生素E胶囊每天都这样可以吗会不会过量还是有间隔天吃比较好吃的时候我有搭配维生素C片

提问时间：2020-06-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好！维生素E和维生素C片具有抗氧化作用，可以适当补充一点，但是建议你多从食物中摄入。意见建议：维生素E和维生素C片可以一起服用，建议隔天服用，但是最好不要长期服用，以免引起补充过量而引起中毒。

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