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失眠，一上班就失眠。入睡困难。

失眠，一上班就失眠。入睡困难，困到眼睛睁不动，还是睡不着。去医院配了点助眠药，吃下以后脑子里就没那么多想法，心一定很快就睡着了。怕有依赖性和副作用，没敢每天都吃。可是持续两个礼拜了，精神感觉很不好。我想问助眠药是睡不着再

提问时间：2020-05-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：您好，根据您所描述目前的情况和症状，考虑是属于植物神经错乱的情况。指导建议：建议你最好可以选择一些安神助眠类的药物进行调理，同时可以睡前喝一杯热牛奶，都是有助于睡眠的。

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