右键无名指感觉有一根筋走路拉扯着压着特别

您好，看了叙述，训练的时候连续用力蹬墙，导致脚趾无名指疼痛，考虑是损伤了肌腱了。这样的情况考虑损伤了肌腱的可能，可每天热水泡脚20分钟，外擦红花油或云南白药酊，活血化瘀治疗。

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