大便不痛快而且不成型怎么办？

病情分析： 大便不痛快而且不成型；便秘有多长时间了；排便时是否费力；有没有痔疮病史；有没有腹胀感；便秘有多种原因，多与饮食习惯、精神紧张等因素有关；

意见建议：建议多食用蔬菜、水果，以增加膳食纤维的含量，促进大便顺利排出；可适量服用些蜂蜜，以润肠通便；养成定时排便的习惯；

祝康复