问患者提问

孕妇每天都吃蔬菜好吗

我孕期三个月，最近还有妊娠反应，每天都只想吃蔬菜，很少吃肉，这样吃好吗？

提问时间：2020-02-29

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

在孕期如果每天都只吃蔬菜，这样很容易影响钙吸收，甚至还会长结石。怀孕的妇女和生长发育期的儿童、青少年，大量摄入蔬菜会阻碍体内钙、锌吸收，影响孩子智力发育和骨骼生长。

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