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月经来之前半个月乳房痛，腰痛

月经来之前半个月乳房痛，来之前一周腰痛，月经后就没事了想得到的帮助：是什么原因，怎么缓解

提问时间：2020-03-01

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

您好，一般月经前十四天是排卵日，排卵日前后部分人会有乳房胀痛，和排卵期出血，这是正常的。月经来潮前，由于盆腔充血，所以可能会有腰痛的感觉。
建议月经前一个星期要注意保暖，不可以吃冷的冰的食物，还有辣的刺激性食物。还可以热敷腰部，可以缓解一下。

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