你好,根据你的描述,如果月经平时周期规律,只是这一次推迟,确诊不是怀孕和近期的精神过于紧张有关系。建议您,用验孕棒测试一下,排除不是怀孕的话,可以考虑吃黄体酮催经,只是单纯的用活血药物,应该不管用。
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