问患者提问

早泄锻炼怎么做

每次两三分钟就结束了，搞得大家都很不开心，早泄锻炼有什么好方法吗？

提问时间：2020-03-24

答医生回复

孙先华副主任医师

三甲鹤岗市人民医院泌尿外科

采用长时间慢跑的方式进行早泄锻炼。这种方式虽然没有副作用，但是起效比较缓慢，一般需要坚持三个月以上的时间，同时在这三个月之内一定要严格控制性生活的次数，以每周一次较为合适，希望对您有所帮助。

相关问题