扭脚后到现在已经有5个月了，还是多走路就会疼，受伤

问题分析：你好，考虑为脚踝处创伤性关节炎的病变发生，多因脚踝处活动不慎导致了扭伤，关节处的韧带及软组织受损，组织充血水肿，关节稳定性下降，组织修复时增生粘连，无菌性炎症发生，引发了疼痛的症状发生。

意见建议：建议静养，休息，避免劳累，饮食上多吃含钙高及胶原蛋白含量丰富的食物，少吃生冷辛辣的食物，并进行脚踝的拍片等检查，明确诊断后，给以外敷消痛贴膏，口服壮骨关节丸，钙尔奇，三七片等药物治疗。