问患者提问

气虚做什么运动好？

气虚做什么运动好？不吃药，运动行不？气短。无力，失眠胸闷。

提问时间：2020-05-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，气虚，有气短、无力、失眠、胸闷6等，建议做中医养生功，如易筋经、太极拳、跳舞等。意见建议：平时要多喝水，保证充足的睡眠，保持乐观开朗的心情，可以服归脾丸，吃胡萝卜粥、雪梨粥来调理。

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