我需要看心理医生吗？

您好，您的这种情况应该是属于抑郁，感觉有些严重了，再这样发展下去会严重影响自己的生活和社会功能，建议您去找专业的心理咨询师寻求指导，努力找出自己现在这样的根由。

同时，在平时尽量让自己多想下开心的回忆，多聆听周围的精彩画面，也多与亲朋好友交流。可以选择旅游散心或去山水旁边欣赏下自然风景，让整个人的内心处于一种平静状态。

祝您健康，谢谢！