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我1米73,有130斤

我1米73,有130斤,是不是有点胖?我的腿比较胖有没有什么方法可以减去。
提问时间:2020-11-28
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:你的体重指数是21.7,是在正常范围内。你的体重正常。指导意见:你可以适当运动,使体型更匀称。如长跑,游泳等运动,都很好。

    营养要均衡。以上是对“我1米73,有130斤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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