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吃什么水果可以补脾补肝补胃

肠胃一直不好，去医院后医生说我需要在饮食上补脾补胃，因为应酬多，几乎天天都要喝酒，肝功能也不太好，请问吃什么水果可以补脾补肝补胃？

提问时间：2020-02-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

水果中苹果是最有补脾补胃功效的，苹果是种低热量食物，营养成份可溶性大，易被人体吸收。味甘酸，性平。有健脾益胃，生津止渴之功。
荔枝味甘微酸，性温。有补脾益肝，养血安神之效。此外有补脾补肝补胃功效的水果还有香蕉、橙子、山楂、木瓜等。

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