你讲的这种情况考虑是维生素缺乏引起的口腔黏膜改变,与平时水果补充不足,有一定的关系。建议平时饮食多吃蔬菜水果,每天保证一个苹果,每天抱着晒太阳一小时,平时要积极参加户外活动,从而保证维生素的吸收和利用,形成规律的生活方式,可以逐步改善。
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