怀孕了要补铁补多久？

病情分析：1、如果没有贫血，在饮食方面营养也跟得上，那就不用补充。2、如果补充的话尽量选择天然的，因为铁对人体而言是营养物质，主要是改善贫血的，也就是补血。

指导意见：1、没有贫血的话，适量吃红色肉类、动物血、黑木耳、红豆、红枣等就好。2、正餐荤素搭配，每餐大约七分饱，这样消化好一些，营养均衡一些。

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