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问患者提问

坐月子期间睡眠不好

坐月子期间睡眠不好，夜里要1/2点才睡，白天睡不着，怎么办？

提问时间：2020-04-12

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好，根据你的情况考虑需要注意情绪平静，另外应该自己按摩下头皮促进血液循环会帮助睡眠质量改善。

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