空腹血糖正常餐后偏高可以补铬吗

健康指导：从您的血糖指数来看，您的空腹血糖和餐后血糖都不是很高。建议您不用担心，当然铬作为一种营养补充剂可以适量补充，但是要注意剂量是非常重要的。

建议您要在医生的指导下服用最好。不过只要您日常食物摄入多样化，同时适量吃些肉类、鱼类，海鲜类食材一般不会缺乏铬。

那么，也就没有必要特意补充铬的营养品了。