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患者提问

常吃桃子对身体有哪些好处

最近是吃桃子的季节,我想买点桃子,想问一下常吃桃子对身体有哪些好处?
提问时间:2020-06-21
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    桃子可以补虚。还有多种微量元素,这种成分可以促进消化,帮助减肥,另外还可以维持肠道正常菌群,提高免疫力。减肥的人可以适当使用,因为桃子含糖量比较低。

    即使吃多了桃子,只要适当减少一点主食也是可以的。另外桃子性温,如果体内有内热的话要酌情使用。

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